中医体质辨识是根据个人先天因素如遗传因素、家族病史等和后天因素（生活习惯和工作环境等），通过中医以及结合现代中医体质研究，对体质类型判断，并作出指导。

（一）平和质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。发病倾向：平素患病较少。对自然环境和社会环境适应能力较强。

（二）气虚质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。

（三）阳虚质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，易感风、寒、湿邪。

（四）阴虚质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病，不耐暑、热、燥邪。

（五）痰湿质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。

（六）湿热质总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。

（七）血瘀质总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。发病倾向：易患痛证、血证等。

（八）气郁质现在这种体质的人越来越多，可能与生活节奏快、压力大，容易情感压抑，情志不畅有关。总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病、郁证、女性易月经不调及不孕症等。

（九）特禀质总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。